Jakie są objawy?
-
wzdęcia
-
ból i skurcze brzucha
-
zgaga
-
biegunka
U ludzi z nietolerancją laktozy objawy te występują w większości przypadków w przeciągu dwóch godzin od spożycia produktów mlecznych. Jednak u każdej osoby ich wystąpienie, przebieg i intensywność może być różna. U jednych może wystąpić tylko jeden z nich, a u innych kilka. Ten fakt jest najczęściej przyczyną tego, że większość ludzi nie jest nawet świadoma, że to nietolerancja laktozy jest przyczyną ich problemów trawiennych.
Ponadto, objawy nietolerancji cukru mlecznego uzależnione są od ilości spożytego cukru mlecznego, a także od stopnia nietolerancji laktozy - progu, od jakiego nie tolerujesz cukru mlecznego. Tylko kiedy przekroczysz Twój próg ilości mleka w pożywieniu, wystąpią niektóre z wyżej wymienionych objawów.