Mik a tünetek?

• puffadás
• hasi fájdalom és görcsök
• gyomorégés
• hasmenés

Ezek a tünetek a laktóz intoleranciában szenvedőknél általában két órán belül jelentkeznek a tejtermék elfogyasztása után. Az előfordulásuk, lefolyásuk és intenzitásuk azonban változó lehet az egyes embereknél. Valakinél csak az egyik, másnál több tünet is jelentkezik. Ez az oka annak, hogy a legtöbb ember nincs tisztában azzal, hogy a nem specifikus emésztési zavarainak a laktóz intolerancia az oka.

Ráadásul a laktóz intolerancia tünetei az elfogyasztott tejcukor mennyiségétől, valamint a laktóz intolerancia fokától –a küszöbtől, hogy a szervezet meddig tolerálja a tejcukrot - is függnek. Csak akkor jelentkeznek a fenti tünetek, ha túllépi a saját tej küszöbadagját.