Jaké jsou symptomy?

• nadouvání
• bolesti a křeče břicha
• pálení žáhy
• průjem

Tyto symptomy se u osob s intolerancí laktózy většinou projeví do dvou hodin od konzumace mléčných výrobků. U někoho se projeví jen jeden a u někoho víceré. To je i důvod, proč většina lidí ani netuší, že příčinou jejich nespecifických těžkostí je intolerance laktózy.

Příznaky nesnášenlivosti mléčného cukru navyše závisí od množství konzumovaného mléčného cukru, a také od stupně laktózové intolerance – prahu, do kterého tolerujete mléčný cukr. Jen když překročíte svoji prahovou dávku mléka v potravě, rozvinou se některé z výše popsaných symptómů.